Ter uma alimentação equilibrada é essencial para alcançar uma maior qualidade de vida – o corpo saudável leva a uma mente saudável. A alimentação constitui uma das atividades humanas mais importantes, por envolver aspectos econômicos, sociais, científicos, políticos, psicológicos e culturais fundamentais na dinâmica da evolução das sociedades, além das razões biológicas. O padrão de alimentação vem mudando